امروزه مراکز تولیدی انواع بادام درختی مامایی محصولات خود را در سراسر کشور پخش می کنند بطوری که دسترسی همگان به این محصول به راحتی امکان پذیر باشد؛ کیفیت بادام تولیدی کشور ما به حدی بالاست که بادام درختی مامایی ایرانی به عنوان یکی از مرغوب ترین انواع بادام شناخته می شود و از همین جهت بخش وسیعی از بادام تولید شده کشورمان به خارج از کشور صادر می شود، شما می توانید جهت تهیه بادام درختی مامایی صادراتی به مراکز خرید و فروشگاه های گوشه و کنار شهر محل زندگیتان مراجعه کنید و انواع بادام درختی درجه یک را تهیه کنید.

فروشگاه عرضه بادام درختی مامایی صادراتی

ارزش غذایی بادام درختی

ارزش غذایی بادام درختی بادام درختی یکی از محبوب ترین مغزهای در بین مردم است، همچنین بسیاری مشاوران تغذیه مصرف بادام درختی را لازم می دانند چرا که بادام سرشار از مواد مغذی از جمله چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که هر کدام به نوعی برای سلامت بدن ضروری است، مثل سایر آجیل ها، بادام درختی حاوی مقدار نسبتاً زیادی چربی است که حدود دو سوم آن چربی های غیر اشباع سالم برای قلب و بدن است. علاوه بر این ها، بادام درختی، خوراکی با شاخص گلیسمی پایین است، که یکی از مهم ترین نکات درباره این خوراکی می باشد.

می توان گفت هر وعده بادام (حدود 24 بادام درختی) شامل 3.5 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین، 14 گرم چربی، 37% ویتامین ای، 32% منگنز، 20% منیزیم می باشد، علاوه بر همه ی این ها یک وعده بادام درختی شامل مقدار زیادی مس، ویتامین B2 و فسفر است که همه برای بدن ضروری می باشند؛ همین یک وعده ی کوچک بادام 161 کالری و 2.5 گرم کربوهیدرات قابل هضم را شامل می شود؛ لازم به ذکر است که بادام درختی سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند سلول های شما را از آسیب اکسیداتیو، که عامل اصلی پیری و بیماری در افراد است محافظت کند.

فواید مصرف بادام درختی

فواید مصرف بادام درختی فواید باور نکردنی بادام درختی برای برای سلامت بدن از مهم ترین دلایل محبوبیت این خوراکی خوشمزه است، بادام سرشار از کلسیم، منگنز، منیزیم و انواع ویتامین ها می باشد که همه ی این ها نقش مهمی را در سلامت و استحکام استخوان ها ایفا می کنند هر وعده بادام به اندازه 1/4 فنجان شیر کلسیم دارد، بادام همچنین برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند هم توصیه می شود، تحقیقات نشان می دهد مصرف بادام درختی در صبحانه موجب احساس سیری زیاد افراد شده و احساس سیریبه کنترل و کاهش وزن کمک زیادی می کند، همچنین بادام بخاطر ذاشتن مقدار زیادی ویتامین E خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

در تحقیقات انجام شده در سال 2015 مشخص شد خطر ابتلا به سرطان سینه در افرادی که آجیل و به خصوص بادام درختی مصرف می کنند، 3 تا 4 برابر کمتر از افرادی است که بادام درختی را در رژیم غذایی خود قرار نداده اند؛ از طرفی بالا رفتن سطح چربی خون عامل اصلی بیماری های قلبی می باشد مصرف بادام درختی می تواند تا حد زیادی سطح چربی خون را کنترل کرده و با بالا بردن سطح آنتی اکسیدان جریان خون را بهبود می بخشد.

بادام درختی برای افرادی که کلسترول بالا دارند مضر نمی باشد و این افراد میتوانند به راحتی بادام را در برنامه تغذیه خود قرار دهند، چرا که چربی موجود در بادام چربی اشباع نشده است این چربی به هیچ وجه سطح کلسترول بد را افزایش نمی دهد به همین دلیل مصرف آن برای کسانی که کلسترول بالا دارند اشکالی ندارد، همچنین چربی های اشباع نشده موجود در بادام درختی می توانند وضعیت کلسترول خون را بهبود بخشند؛ بطور کلی میتوان گفت مصرف بادام درختی می تواند سطح ویتامین E را در پلاسما و گلبول های قرمز افزایش داده و سطح کلسترول را کاهش می دهد.

از طرفی بادام به هیچ وجه چاق کننده نیست، بادام درختی یکی از غذاهایی است که سرشار از مواد مغذی است و تعداد کمی از افراد با خوردن زیاد بادام دچار اضافه وزن می شوند؛ منیزیم و پتاسیم موجود در بادام به جریان آزادتر اکسیژن و مواد مغذی در خون کمک می کند،

انتخاب بادام درختی مامایی

انتخاب بادام درختی مامایی امروزه افراد با سلیقه های مختلف بادام را به روش ها گوناگون تهیه می کنند، عده ای تمایل دارند بادام درختی خام را تهیه کرده و آن را به صورت تازه مصرف کنند؛ از طرفی عده ای دیگر ترجیح می دهند برای راحتی بیشتر مغز بادام را تهیه کرده و آن را به روش های مختلف در رژیم غذایی خود قرار دهند مثلا بادام را در کنار سالاد خود استفاده کنند و یا آن را به عنوان صبحانه یا میان وعده بد از ظهر بخورند، برخی از افراد هم تمایل دارند از خواص شیر بادام استفاده کنند و آن را بنوشند؛ همچنین می توان مغز بادام را در کنار انواع لبنیات از حمله شیر یا ماست استفاده کرد.

به هر حال شما می توانید با مراجعه به مراکز فروش بادام درختی این خوراکی سرشار از خاصیت را به هر شکلی که تمایل دارید از جمله بادام درختی مامایی، بادام خام، مغز بادام، بادام درختی سنگی، بادام بو داده و غیره تهیه و جهت استفاده در برنامه غذایی خود قرار دهید و از خواص باور نکردنی آن بهره مند شوید، هنگام تهیه انواع بادام درختی حتما به تازه بودن آن توجه کنید چرا که بادام درختی کهنه بخش زیادی از خواص بی شمار این ماده غذایی ارزشمند را دارا نمی باشد.

عرضه بادام درختی مامایی صادراتی

عرضه بادام درختی مامایی صادراتی مراکز عرضه بادام درختی مامایی این محصول را در کیفیت های کم و زیاد به فروش می رسانند تا افراد بتوانند با هر بودجه ای بادام درختی مورد نظر خود را تهیه و خرید کنند، با این حال بسیاری از خریداران ترجیح می دهند بادام درختی را از تولید کنندگان اصلی تهیه کنند چرا که وجود دلالان موجب قیمت های نامناسب و بسیار بالای بادام درختی در بازار می باشد ولی با خرید مستقیم از فروشنده هزینه ها تا میزان زیادی کاهش می یابد.
اکثر تولید کنندگان بادام درختی با ایجاد شرایط خرید اینترنتی و از طریق وب سایت این مراکز، ارتباط مستقیم خود و خریداران را فراهم کرده اند؛ پس مشتریان می توانند با مراجعه به وب سایت آنها خریدی بی واسطه و عالی را تجربه کنند که علاوه بر کیفیت تضمین شده ی کالا هزینه ی بسیار کمتری برای تهیه این محصول بپردازند.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *